Il Presidente Barack Obama gioca a golf. È risaputo ormai, il Presidente degli Stati Uniti Barack Obama è un grande appassionato di golf, e ogni volta che gli è possibile si reca in campo per giocare. In particolare, uno dei suoi campi preferiti, l'esclusivo Mid Pacific Country Club, è quello che lo ha visto protagonista in questi giorni di festa, durante i quali il Presidente non ha perso l'occasione di recarvisi per concedersi una partita. Chiunque direbbe che è festa anche per lui, dunque non ci sarebbe niente di male in una partita giocata senza pensieri. Allora il problema dove risiede? Si chiederanno tutti. In realtà, non c'è nessun problema, anzi; dovrebbe essere un esempio! In tanti hanno però pensato: "Il mondo è impegnato a combattere il terrorismo, e il Presidente Barack Obama pensa a giocare a golf". Questo è il problema. Eppure, rilassarsi e concedersi un pomeriggio di svago è il modo migliore per affrontare i pensieri quotidiani, in particolare quando sono pensieri "enormi". Il mental training insegna che la concentrazione sul gioco, per migliorare le proprie prestazioni, è essenziale; questo significa che bisogna lasciare fuori tutto il resto. Il Presidente Barack Obama di sicuro ne ha di pensieri da lasciare fuori dal campo da golf! Direi questioni "mondiali". Quello che conta, è trovare l'equilibrio essenziale sia per il gioco che nella vita. Il golf richiede concentrazione e allo stesso tempo riattiva le funzioni neurologiche, è un esercizio sano che non richiede particolare sforzo fisico; fa bene al cuore e alle articolazioni. Insomma, è un'ottima scelta per tutti, dai piccolissimi che devono rafforzare tali funzioni fino alle persone in età più avanzata, che devono mantenerle in allenamento. Dunque, buon gioco, Presidente Barack Obama! Foto: Corriere.it