L'aspetto neurologico del golf spiegato da Federica Alviti. La dottoressa Federica Alviti, medico ufficiale della Nazionale femminile, spiega l'aspetto e gli effetti neurologici del golf sul nostro organismo

L'aspetto neurologico del golf spiegato da Federica Alviti. Un altro appuntamento con la dottoressa Federica Alviti, medico ufficiale della squadra Nazionale femminile italiana di golf, che in questo video ci spiega gli effetti di tale sport sul sistema neurologico e psicologico, con benefici che si dimostrano utili a tutti gli individui, di tutte le età. Il presupposto risiede nel fatto che sia durante l'allenamento che in competizione l'atleta predisporrà e metterà in atto delle strategie di gioco, attivando le funzioni cerebrali, ma non solo; l'esecuzione tecnica richiede un alto livello di concentrazione e di attenzione (non per niente esistono le tecniche di mental training che aiutano a migliorare tale fondamentale aspetto richiesto per un buon svolgimento della gara), che saranno richieste sia sul gesto specifico che deve essere eseguito, che sul percorso, che per la risoluzione degli eventuali problemi, oltre che per la scelta dei ferri migliori da utilizzare nelle situazioni specifiche. Infatti, è risaputo che il golf oltre che richiedere al giocatore una buona tecnica, per produrre un buon risultato, necessita anche di una certa capacità strategica e di concentrazione, che vanno ugualmente allenate e tenute in considerazione come la tecnica stessa. Le due capacità vanno allenate allo stesso modo, per ottenere delle buone prestazioni. Inoltre, nelle persone di una certa età, il golf può migliorare le capacità di attenzione e di memorizzazione, tenendo in esercizio tali importanti funzioni neurologiche e mantenendo giovane la mente. Risulta particolarmente importante anche per i bambini, in quanto il golf può aiutare a sviluppare in modo regolare e funzionale tutti i processi neuro cognitivi che portano poi a un miglioramento delle capacità nella scelta delle diverse strategie e quindi nel problem solving a tutti i livelli, anche nella vita quotidiana. Vediamo il video in cui la dottoressa Alviti spiega l'aspetto neurologico del golf e i suoi effetti sull'organismo, con gli importanti benefici che comporta.

Foto: Dotgolf